“살 빠지는 음식”… 김신영이 닭 가슴살 대신 추천한 ‘고단백 식품’

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다이어트 중에는 무조건 섭취량을 줄이기보다 열량은 낮고 단백질 등 영양소가 풍부한 식품을 충분히 챙겨 먹는 것이 좋다. 지난 23일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 개그우먼 김신영은 “닭가슴살