“허리 디스크 터진다” 척추 보는 의사들은 피하는 ‘헬스장 운동’ 5

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근육을 키우려고 시작한 운동이 오히려 허리 건강을 해칠 수 있다. 지난 7일 마취통증의학과 전문의 이영주 원장이 유튜브 채널 ‘허리펴닥터리’를 통해 “그냥 무겁다고 해서 디스크가 터지는 게 아니다”라며 주의해야 할