김지원, “다음 날 몸 상태 달라”… 10분씩 꼭 실천하는 ‘자기 전 피로 회복법’

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뻣뻣한 몸을 풀기 위해 잠들기 전 가볍게 스트레칭하는 습관은 근육의 유연성을 높이는 데 도움을 준다. 배우 김지원(34)도 최근 소속사 ‘하이지음스튜디오’의 유튜브 채널에서 자신의 몸 관리 비결로 스트레칭을 꼽았다.