“체중 7배 실린다는데”…가을 산행, 계속해도 되나요 [생활속 건강TALK]

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‘관절 건강’ 무릎 통증 주의보 60대 B씨는 지난 주말 지인들과 가을 산행에 나섰다가 낭패를 겪었다. 올라갈 때만 해도 멀쩡했던 무릎이 하산길에 접어들자 콕콕 찌르듯 아파졌다. 산 중턱에 돗자리를 펴고 앉아 쉰 뒤