‘만병의 근원’ 미세 염증… 앉아 있는 시간을 줄여라[베스트 닥터의 베스트 건강법]

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“염증 수치가 높으면 만성질환에 걸리는 것 아닌가요?” “몸이 요즘 좋지 않은데, 염증 수치가 높아서 그런 건가요?” 최혜림 삼성서울병원 가정의학과 교수가 환자들에게 종종 받는 질문이다. 최 교수는 “건강에 대한 관