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"야식 먹고 바로 잠들었다간"…무서운 연구 결과 나왔다 [이지현의 생생헬스]
Updated: 2026. 10. 18. AM 8:07:39
Primary Claim
야식을 자주 하는 습관이 있으면 간 질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 식사의 양이나 종류뿐 아니라 식사하는 시간도 간 건강에 영향을 줄 수 있다는 의미다. 18일 의료계에 따르면 미국 오리건보건과학대 연구
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Updated: 2026. 10. 18. AM 8:07:39
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야식을 자주 하는 습관이 있으면 간 질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 식사의 양이나 종류뿐 아니라 식사하는 시간도 간 건강에 영향을 줄 수 있다는 의미다. 18일 의료계에 따르면 미국 오리건보건과학대 연구