“매일 아침 챙겨먹었는데”…“다이어트 아닌 독 된다” 의사가 경고한 이 음식

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땅콩버터, 고단백·고지방으로 포만감 주지만 첨가물 넣은 제품 많아져 ‘성분 확인’ 필수 고단백·고지방 식품인 땅콩버터는 포만감이 커 식단 관리를 하는 사람들에게 인기다. 아침에 사과와 함께 먹는 경우도 많지만, 제품