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채소·과일 좋은 것 알지만…하루 500g 먹는 한국인 5명 중 1명 [건강한겨레]

Updated: 2026. 11. 13. PM 6:13:18

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채소와 과일이 만성질환을 예방하고 건강에 좋다는 사실에 대한 인지도는 높지만 정작 하루 권장량인 500g을 섭취하는 한국인은 5명 중 1명에 그치는 것으로 나타났다. 특히 자립을 시작하는 20대 청년층에선 섭취량이

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