“먹고 싶은 것 안 참았다”… 19kg 감량 손담비의 ‘3가지 비법’

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다이어트를 시작했다면 거창한 계획을 세우기보다 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관부터 만들어보자. 꾸준히 이어갈 수 있는 습관이 장기적인 체중 관리의 밑바탕이 된다. 산후 다이어트로 19kg을 감량한 가수 손담비(4