“공복에 먹다간 혈당·체중 폭증”… 의사는 ‘절대 안 먹는’ 음료

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아침 공복에는 가볍게 건강하다고 생각하기 쉬운 음료를 한 잔씩 마시는 경우가 있다. 간편하게 배를 채울 수 있기 때문이다. 하지만, 오히려 건강을 망치고 있을 수도 있다. 가정의학과 전문의 이진복 원장의 도움말로 아