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"과자 끊고 안심했는데"…사 먹는 김치에 '숨은 함정' 깜짝 [건강!톡]
Updated: 2026. 10. 25. PM 9:30:45
Primary Claim
한국인의 당류 섭취 습관이 달라지고 있다. 과자·음료 같은 간식에서 얻는 당은 줄었지만, 시판 김치와 반찬을 통해 모르는 사이 섭취하는 당은 오히려 증가했다. 설탕을 대신해 인기를 끄는
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Updated: 2026. 10. 25. PM 9:30:45
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한국인의 당류 섭취 습관이 달라지고 있다. 과자·음료 같은 간식에서 얻는 당은 줄었지만, 시판 김치와 반찬을 통해 모르는 사이 섭취하는 당은 오히려 증가했다. 설탕을 대신해 인기를 끄는