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사우나 자주 하면 치매 위험 최대 66% 낮아진다? 핀란드 연구 결과 살펴보니
Updated: 2026. 11. 12. PM 8:58:18
Primary Claim
사우나를 자주 이용하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 주목받고 있다. 다만 사우나가 치매를 직접 예방한다는 인과관계까지 확인된 것은 아니다. 핀란드 동부대학 연구진이 2017년
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사우나를 자주 이용하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 주목받고 있다. 다만 사우나가 치매를 직접 예방한다는 인과관계까지 확인된 것은 아니다. 핀란드 동부대학 연구진이 2017년