“젊음만 믿으면 안되는데”…과일 덜 먹고, 아침 거르는 2030

식생활은 비만과 당뇨병, 심혈관질환 등 만성질환 위험을 좌우하는 중요한 건강 요인이다. 그러나 우리나라 성인은 일부 영양소와 식품군은 부족하고 일부는 과잉 섭취하는 영양 불균형이 여전히 이어지는 것으로 나타났다. 질

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“젊음만 믿으면 안되는데”…과일 덜 먹고, 아침 거르는 2030

“식생활은 비만과 당뇨병, 심혈관질환 등 만성질환 위험을 좌우하는 중요한 건강 요인이다. 그러나 우리나라 성인은 일부 영양소와 식품군은 부족하고 일부는 과잉 섭취하는 영양 불균형이 여전히 이어지는 것으로 나타났다. 질”