“50kg 뺐다”… 결혼 후 살 뺀 20대 여성, 아침에 먹은 음식은?

다이어트 중에는 식이섬유와 단백질을 충분히 섭취하고, 정제 탄수화물이나 당류는 적게 먹어야 한다. 이런 기본 원칙을 잘 지켜 50kg을 감량한 20대 여성의 사연이 전해졌다. 지난 7일(현지시각) 호주 매체 ‘댓츠

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“50kg 뺐다”… 결혼 후 살 뺀 20대 여성, 아침에 먹은 음식은?

“다이어트 중에는 식이섬유와 단백질을 충분히 섭취하고, 정제 탄수화물이나 당류는 적게 먹어야 한다. 이런 기본 원칙을 잘 지켜 50kg을 감량한 20대 여성의 사연이 전해졌다. 지난 7일(현지시각) 호주 매체 ‘댓츠”