“저녁 먹었는데 또 배고파”…혹시 나도 ‘야식증후군’? [이슈픽]

치킨과 피자, 떡볶이까지 출출한 밤이면 유독 당기는 음식들이죠. 저녁을 먹었는데도 자꾸 야식이 생각난다면, 이건 단순한 습관의 문제가 아닐 수도 있습니다. 밤마다 먹고 싶은 욕구를 제대로 조절하지 못하는 건, 의지의

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“저녁 먹었는데 또 배고파”…혹시 나도 ‘야식증후군’? [이슈픽]

“치킨과 피자, 떡볶이까지 출출한 밤이면 유독 당기는 음식들이죠. 저녁을 먹었는데도 자꾸 야식이 생각난다면, 이건 단순한 습관의 문제가 아닐 수도 있습니다. 밤마다 먹고 싶은 욕구를 제대로 조절하지 못하는 건, 의지의”