심장 보는 의사도 먹는다…심혈관에 좋은 간식 살펴보니?

심혈관 건강 관리를 위해선 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 식품을 먹어야 한다. 특히 풋콩을 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. 풋콩은 대두가 노란색으로 익기 전에 수확한 콩이다. 미국 심장내과 전문의 트레이시 파에슈케 박

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심장 보는 의사도 먹는다…심혈관에 좋은 간식 살펴보니?

“심혈관 건강 관리를 위해선 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 식품을 먹어야 한다. 특히 풋콩을 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. 풋콩은 대두가 노란색으로 익기 전에 수확한 콩이다. 미국 심장내과 전문의 트레이시 파에슈케 박”