오늘도 먹었는데 어쩌나…“저녁 식사 후 ‘이것’ 절대 먹지 마세요” 왜? [헬시타임]

늦은 밤 야식을 즐기는 습관이 간 질환 발생과도 관련이 있는 것으로 나타났다. 식사의 양이나 종류뿐 아니라 식사하는 시간도 간 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 미국 오리건보건과학대 연구진은

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오늘도 먹었는데 어쩌나…“저녁 식사 후 ‘이것’ 절대 먹지 마세요” 왜? [헬시타임]

“늦은 밤 야식을 즐기는 습관이 간 질환 발생과도 관련이 있는 것으로 나타났다. 식사의 양이나 종류뿐 아니라 식사하는 시간도 간 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 미국 오리건보건과학대 연구진은”