“건강에 좋은 줄 알았는데”…술·튀김만큼 ‘간 지방’ 쌓이게 한다는 이 음식

“건강에 좋으니 매일 먹어야 한다”고 생각했던 과일도 간 건강을 생각하면 주의해서 먹어야한다는 견해가 나왔다. 문제의 핵심은 과일 자체보다 ‘과당의 양과 형태’에 있다. 최근 일본 매체 데일리신초는 종합내과·순환기

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“건강에 좋은 줄 알았는데”…술·튀김만큼 ‘간 지방’ 쌓이게 한다는 이 음식

““건강에 좋으니 매일 먹어야 한다”고 생각했던 과일도 간 건강을 생각하면 주의해서 먹어야한다는 견해가 나왔다. 문제의 핵심은 과일 자체보다 ‘과당의 양과 형태’에 있다. 최근 일본 매체 데일리신초는 종합내과·순환기”