“그냥 피곤한 줄 알았는데”…커피 마시다 ‘이 증상’ 오면 당장 끊으라는데 [헬시타임]

매일 아침 한 잔의 커피로 하루를 여는 사람들이 많지만 몸이 카페인 섭취를 줄이라는 신호를 보내고 있다면 주의가 필요하다. 특히 불면증, 불안감, 심계항진(심장이 빠르게 뛰는 증상)이 평소보다 두드러진다면 커피 섭취

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“그냥 피곤한 줄 알았는데”…커피 마시다 ‘이 증상’ 오면 당장 끊으라는데 [헬시타임]

“매일 아침 한 잔의 커피로 하루를 여는 사람들이 많지만 몸이 카페인 섭취를 줄이라는 신호를 보내고 있다면 주의가 필요하다. 특히 불면증, 불안감, 심계항진(심장이 빠르게 뛰는 증상)이 평소보다 두드러진다면 커피 섭취”