“혈당 치솟고 췌장에 부담”… 의사가 주의하라는 ‘탄수화물 폭탄’ 디저트

밥을 먹었음에도 간식을 꼭 찾는 사람이 있다. 흔히 ‘디저트 배는 따로 있다’고 말하기도 한다. 특히 유행하는 디저트가 있으면 꼭 먹어봐야 직성이 풀리는 사람도 있다. 하지만 건강을 생각한다면 달콤한 간식은 섭취량과

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“혈당 치솟고 췌장에 부담”… 의사가 주의하라는 ‘탄수화물 폭탄’ 디저트

“밥을 먹었음에도 간식을 꼭 찾는 사람이 있다. 흔히 ‘디저트 배는 따로 있다’고 말하기도 한다. 특히 유행하는 디저트가 있으면 꼭 먹어봐야 직성이 풀리는 사람도 있다. 하지만 건강을 생각한다면 달콤한 간식은 섭취량과”