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‘삼겹살파 vs 견과류파’ 테스토스테론 반전…40~60대男 식단 뜯어보니 [헬스픽]
단백질을 어떤 음식으로 채우느냐에 따라 대표적인 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 동물성 식품을 자주 먹는 남성은 수치가 다소 낮았던 반면, 식물성 식품을 즐겨 먹는 남성은 조금
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 11. 01.Evidence collected unavailable
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주장 (1)
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‘삼겹살파 vs 견과류파’ 테스토스테론 반전…40~60대男 식단 뜯어보니 [헬스픽]
“단백질을 어떤 음식으로 채우느냐에 따라 대표적인 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 동물성 식품을 자주 먹는 남성은 수치가 다소 낮았던 반면, 식물성 식품을 즐겨 먹는 남성은 조금”
주장 → 출처 → 수집 시각
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