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수면 부족·아침 결식·음주·스트레스가 식욕 호르몬 교란
"의지력 부족 아닌 몸의 신호"…과식·폭식 부르는 그렐린의 경고 살이 찌는 것을 알면서도 계속 먹고 싶어지는 것은 단순히 의지의 문제가 아닐 수 있다. 그 배경에는 식욕을 조절하는 호르몬의 변화가 있다. 대표적인 것
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 06. 13.Evidence collected 2026. 6. 14. PM 1:22:40
팩트체크 트랙 분류
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주장 (1)
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수면 부족·아침 결식·음주·스트레스가 식욕 호르몬 교란
“"의지력 부족 아닌 몸의 신호"…과식·폭식 부르는 그렐린의 경고 살이 찌는 것을 알면서도 계속 먹고 싶어지는 것은 단순히 의지의 문제가 아닐 수 있다. 그 배경에는 식욕을 조절하는 호르몬의 변화가 있다. 대표적인 것”