“약인 줄 알았는데 독이었다”… 견과류 먹으면 큰일나는 순간

견과류는 불포화지방산, 단백질, 비타민E 등 영양소가 풍부한 식품이다. 심혈관 건강과 노화 예방에 도움이 되는 건강 간식으로 주목받지만, 보관 상태에 따라 오히려 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다. 특히 공기,

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“약인 줄 알았는데 독이었다”… 견과류 먹으면 큰일나는 순간

“견과류는 불포화지방산, 단백질, 비타민E 등 영양소가 풍부한 식품이다. 심혈관 건강과 노화 예방에 도움이 되는 건강 간식으로 주목받지만, 보관 상태에 따라 오히려 건강에 해로울 수 있어 주의해야 한다. 특히 공기,”