아침에 마시면 건강에 그렇게 좋다더니…공복 물 한 잔, ‘이것’ 흔든다는데 [헬시타임]

아침에 일어나 마시는 물 한 잔은 밤사이 줄어든 수분을 보충하는 데 도움이 된다. 하지만 모든 사람에게 같은 효과를 내지는 않는다. 혈압 관리가 필요한 사람에게는 측정값을 흔드는 습관이 될 수 있다. 21일 의료계에

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아침에 마시면 건강에 그렇게 좋다더니…공복 물 한 잔, ‘이것’ 흔든다는데 [헬시타임]

“아침에 일어나 마시는 물 한 잔은 밤사이 줄어든 수분을 보충하는 데 도움이 된다. 하지만 모든 사람에게 같은 효과를 내지는 않는다. 혈압 관리가 필요한 사람에게는 측정값을 흔드는 습관이 될 수 있다. 21일 의료계에”