김강우 “사극 복장 입으니, 살 훅 쪘다”… 헐렁한 옷이 체중 증가 유발

다이어트를 결심하면 주로 식단을 줄이거나 운동량을 늘리는 데 집중하지만, 일상에서 몸에 걸치는 의복의 형태 역시 체형 유지에 적지 않은 영향을 미친다. 헐렁하고 편안한 복장에 익숙해지면 신체 변화를 알아채기 늦어져

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김강우 “사극 복장 입으니, 살 훅 쪘다”… 헐렁한 옷이 체중 증가 유발

“다이어트를 결심하면 주로 식단을 줄이거나 운동량을 늘리는 데 집중하지만, 일상에서 몸에 걸치는 의복의 형태 역시 체형 유지에 적지 않은 영향을 미친다. 헐렁하고 편안한 복장에 익숙해지면 신체 변화를 알아채기 늦어져”