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문채원 “녹차 마시면 잠 못 잔다”… 유독 민감한 사람, 왜?
카페인은 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만, 사람에 따라 적은 양만 섭취해도 수면에 영향받을 수 있다. 최근 배우 문채원(39)이 카페인을 섭취하면 잠을 이루기 어렵다고 밝혔다. 지난 22일 공개된 자신
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 10. 25.Evidence collected unavailable
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주장 (1)
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문채원 “녹차 마시면 잠 못 잔다”… 유독 민감한 사람, 왜?
“카페인은 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만, 사람에 따라 적은 양만 섭취해도 수면에 영향받을 수 있다. 최근 배우 문채원(39)이 카페인을 섭취하면 잠을 이루기 어렵다고 밝혔다. 지난 22일 공개된 자신”
주장 → 출처 → 수집 시각
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