날씨 추워지면 변비 심해지는 이유 있었네...장운동 돕는 ‘세 가지 습관’

날씨가 쌀쌀해지면서 화장실에 가도 시원하게 배변하지 못하거나 며칠씩 변을 보지 못하는 사람이 있다. 기온이 떨어지면 변비도 심해지는 걸까. 추위 자체가 변비를 일으킨다고 단정할 수는 없지만, 날씨가 추워질 때 달라지

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날씨 추워지면 변비 심해지는 이유 있었네...장운동 돕는 ‘세 가지 습관’

“날씨가 쌀쌀해지면서 화장실에 가도 시원하게 배변하지 못하거나 며칠씩 변을 보지 못하는 사람이 있다. 기온이 떨어지면 변비도 심해지는 걸까. 추위 자체가 변비를 일으킨다고 단정할 수는 없지만, 날씨가 추워질 때 달라지”