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“체지방 태우는 데 효과적”… ‘11kg 감량’ 신봉선이 푹 빠진 운동
체중 관리를 위해서는 꾸준한 운동이 중요하다. 특히 테니스는 전신 근육을 골고루 쓰며 높은 칼로리를 소모할 수 있어 효과적이다. 11kg 감량에 성공한 개그우먼 신봉선(46)도 최근 자신의 인스타그램을 통해 테니스를
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 10. 26.Evidence collected unavailable
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“체지방 태우는 데 효과적”… ‘11kg 감량’ 신봉선이 푹 빠진 운동
“체중 관리를 위해서는 꾸준한 운동이 중요하다. 특히 테니스는 전신 근육을 골고루 쓰며 높은 칼로리를 소모할 수 있어 효과적이다. 11kg 감량에 성공한 개그우먼 신봉선(46)도 최근 자신의 인스타그램을 통해 테니스를”
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