KoreaLog Fact-check Card
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‘50세에도 탄탄한 몸매’ 장가현… 관리 비결 “의외네”
Updated: 2026. 7. 5. AM 7:50:51
Primary Claim
중장년기에 접어들면 체중만 줄이는 운동보다 근력과 심폐지구력, 균형감각을 함께 기르는 운동이 하는 게 좋다. 최근 배우 장가현(50)이 자신의 인스타그램에 탄탄한 몸매를 드러낸 휴가 사진을 공개하며 화제를 모았는데,
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Updated: 2026. 7. 5. AM 7:50:51
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중장년기에 접어들면 체중만 줄이는 운동보다 근력과 심폐지구력, 균형감각을 함께 기르는 운동이 하는 게 좋다. 최근 배우 장가현(50)이 자신의 인스타그램에 탄탄한 몸매를 드러낸 휴가 사진을 공개하며 화제를 모았는데,