“4개월 만에 16kg 감량” 60세 이창훈, 비법으로 꼽은 ‘한 가지’

나이가 들수록 살을 빼기 어렵다고 느끼기 쉽지만, 늦었다고 포기할 필요는 없다. 꾸준한 식단 관리와 적절한 운동을 병행하면 나이에 상관없이 건강한 체중 감량에 도전할 수 있다. 지난 21일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라

팩트체크 트랙 분류

“4개월 만에 16kg 감량” 60세 이창훈, 비법으로 꼽은 ‘한 가지’

“나이가 들수록 살을 빼기 어렵다고 느끼기 쉽지만, 늦었다고 포기할 필요는 없다. 꾸준한 식단 관리와 적절한 운동을 병행하면 나이에 상관없이 건강한 체중 감량에 도전할 수 있다. 지난 21일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라”