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“달걀보다 좋다”… 적혈구 생성 돕는 ‘의외의 음식’ 4가지
비타민B12는 적혈구 생성과 신경 기능, 뇌 기능을 유지하는 데 중요한 영양소다. 특히 신경세포를 둘러싸고 보호하는 수초 형성에도 관여하기 때문에 부족하면 신경계에 이상이 나타날 수 있다. 비타민B12를 보충할 수
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 10. 09.Evidence collected unavailable
팩트체크 트랙 분류
일반사건 발생 지역
추정 위치: 적혈구
주장 (1)
–
“달걀보다 좋다”… 적혈구 생성 돕는 ‘의외의 음식’ 4가지
“비타민B12는 적혈구 생성과 신경 기능, 뇌 기능을 유지하는 데 중요한 영양소다. 특히 신경세포를 둘러싸고 보호하는 수초 형성에도 관여하기 때문에 부족하면 신경계에 이상이 나타날 수 있다. 비타민B12를 보충할 수”
주장 → 출처 → 수집 시각
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